AKTIVITEETIT
akrobatia
Akrobatiassa pääset haastamaan itseäsi ammattitaitoisten valmentajien opastuksella!
Tule harjoittelemaan akrobatiaa, kehonhallintaa ja uusia taitoja turvallisessa ympäristössä. Tunnilla käydään läpi akrobatian alkeita, harjoitellaan taitoja aina kuperkeikasta hurjempiin voltteihin jokaisen oman taitotason mukaan.
Ilma-akrobatia
Ilma-akrobatiassa opetellaan kiipeämään kohti korkeuksia sekä tekemään erilaisia pudotuksia ja muita temppuja kankaalla, rengastrapetsilla ja köydellä.
Laji kehittää monipuolisesti kehonhallintaa ja voimaa!
Taukoliikunta
Virkisty keskellä työpäivää!
Taukoliikunta parantaa tutkitusti keskittymiskykyä, tehostaa ajattelua ja lisää luovuutta. Suosituin taukoliikuntapakettimme on aktivointi- ja liikkuvuusharjoitteita sisältävä paketti.
tanssi
Tanssi on hauskaa ja sopii kaikille!
Helppo ja menevä tanssitunti. Tällä tanssitunnilla ei tarvitse murehtia menevätkö askeleet oikein. Pääasia on ilo sekä meno ja meininki. Meneviin musiikkeihin tehdään helppoja tanssiaskelia. Pääset myös vapauttamaan oman tanssijuutesi ja joraamaan juuri kuten itse haluat.
Tällä tunnilla saattaa hiki virrata ja hyvä olo tarttua!
SIRKUSTYÖPAJA
Sirkushuveja joka lähtöön!
Sirkusammattilaiset Kate ja Pasi räätälöivät sirkusaiheisia työhyvinvointipaketteja, joissa osallistujat pääsevät kokeilemaan jongleerausta hauskojen harjoitusten avulla tai osallistumalla vauhdikkaaseen ruoskatyöpajaan!
Aloita tiimi-, tyhy- tai kick off – päivä ikimuistoisella sirkuskokemuksella!
Teatteri/tanssi
Työhyvinvointiin keskittyvä tanssin/teatterin työpaja.
Tässä työpajassa tehdään tanssin ja teatterin maailmasta tuttuja helppoja harjoitteita yksin ja ryhmissä. Harjoitteet kehittävät luovuutta, ongelmanratkaisutaitoja ja ryhmähenkeä.
Tunnin jälkeen tavoitteena on, että osallistujilla on virkeä, luova ja vapautunut olo. Tällä tunnilla pääset heittäytymään!
Trikkaus
Trikaten on hauskinta!
Opi tekemään näyttäviä temppuja oman kehosi avulla! Trikkauksessa yhdistellään eri lajien vauhdikkaitta temppuja näyttäviksi liikesarjoiksi.
Tempuissa yhdistellään mm. akrobatiaa, taistelulajien elementtejä, telinevoimistelua ja jopa breakdancea!